「あなたのなりたいを叶えるジム」 未来を変える、ボディメイクのお手伝い。
私たちは、体の変化が心と人生を変えることを信じています。
そして、その決心をした皆様の気持ちを無駄にしないために寄り添ってボディメイクのお手伝いをするのがパーソナルジムコア薬院です。
60平米の上質な空間を完全にプライベートでご利用いただけます。洗練されたスタジオで、ワンランク上のトレーニング体験をお楽しみいただけます。ご夫婦やカップルでのペアトレーニングはもちろん、お子様連れでも安心してトレーニングができる環境をご提供。どんなシチュエーションでも、あなたのトレーニングを特別なひとときへと変える空間です。
「ダイエットを成功させたいけれど、どの方法が自分に合っているかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか?コア薬院では、あなたのライフスタイルや目標に合わせて、「月額制パーソナルコース」と「短期集中ダイエットコース」の2つの選択肢をご用意しています。
🔹 月額制パーソナルトレーニングが向いているのはこんな方!
✅ 運動を習慣にして、無理なく継続したい
✅ 仕事や家庭と両立しながら、健康的に引き締めたい
✅ 長期的に体を変えて、リバウンドしにくい体をつくりたい
➡ コツコツ継続することで、無理なく美しく。トレーニングを日常の一部に!
⚡ 短期集中ダイエットが向いているのはこんな方!
✅ 結婚式やイベントに向けて、短期間でしっかり結果を出したい
✅ 今まで自己流ダイエットでうまくいかなかった
✅ 短期間で一気に体を変えて、モチベーションを上げたい
➡ 最短で理想のボディへ!専門トレーナーが徹底指導で結果を出す。
一般的なジムにはない上質な空間と、まるでセカンドハウスのようなくつろぎのひとときをご提供。五感で感じるラグジュアリーな空間で、心身ともにリフレッシュできます。
こだわりの内装&アメニティ
高級感あふれる内装に加え、厳選したアメニティやウォーターサーバーを完備。入室から退室まで、快適さと贅沢さを存分にご堪能ください。
最高品質のトレーニング機材
世界中のジム機材を厳選し、実際に試して納得したものだけを導入。初心者の方でも使いやすく、経験者にも満足いただけるラインナップを揃えています。
「1人だと不安…」そんな方にはペアトレーニングが最適!1枚のチケットで2名まで利用OK。ご友人やご夫婦で、お互いを励まし合いながら楽しく理想の体を目指せます。
「運動習慣をつけたい」「本気でボディメイクしたい」など、目的に応じたプランをご用意。マシン・ファンクショナルトレーニング・ストレッチなど多彩なプログラムで、初心者でも飽きずに続けられます。
筋トレブームの影響で、クオリティにばらつきのある施設が増えている中、当ジムでは有資格かつ経験豊富なトレーナーのみが指導。科学的根拠に基づいたアプローチで、怪我のリスクを抑えながら効率的に結果へ導きます。
「食べなければ痩せる」はもう古い!当ジムでは、健康的な体づくりのために脂質コントロールを重視。短期集中ダイエットの定番である極端な糖質制限は行いません。必要な栄養をしっかり摂りながら、美しく引き締まった体を目指します。さらに、シェイプアップをサポートするプロテインドリンクを無料提供!
コア薬院では、TRXや可変式ダンベル、ケトルベルなどを活用した ファンクショナルトレーニング をメインに指導しています。機械に頼るだけのトレーニングではなく、 身体の機能性と動作パターンを鍛え、自然な動きをスムーズにするトレーニング に重点を置いています。
「ファンクショナル」とは「機能的な」という意味。私たちが日常生活で行う動作に直結するトレーニングです。単なる筋力アップではなく、 姿勢改善・怪我予防・運動パフォーマンス向上・代謝アップ など、健康で活動的な体づくりをサポートします。
TRXは 1,000種目以上のトレーニングが可能 な優れたツールで、初心者からアスリートまで目的に合わせたメニューを提供可能。自体重を活かしたトレーニングで、 しなやかで強く、疲れにくい体 をつくり、快適な毎日へと導きます。
コア薬院のレッスンは、すべて お客様一人ひとりに最適化されたオーダーメイドプログラム です。体力・筋力・目的に応じて、負荷や強度、時間配分まで細かく調整し、最大限の効果を引き出します。
運動が久しぶりの方も安心
トレーナーが個々の状態をしっかり把握し、無理なく続けられるメニューを構築。無駄なく、効果的に理想の身体へと導きます。
洗練されたプログラム構成
1回のセッションは 60分間。
🔹 ウォーミングアップ(身体をほぐし、動きやすい状態へ)
🔹 筋力トレーニング(目的に合わせたメニューを実施)
🔹 インターバル(適度な休息でパフォーマンスを維持)
🔹 筋力トレーニング&ストレッチ(仕上げに筋肉のケアと調整)
質の高い指導と、細やかなプログラム設計で、 どんな方でも安心して理想のボディメイクを実現できる環境 をご提供します。
パーソナルジムは単なる筋トレの場所ではなく、日常生活の喧騒や悩みを忘れさせ、独自の空間を提供する場所です。
ぜひ、その違いを五感全てで感じてみてください。
洗練された空間で、ワンランク上のフィットネス体験を
スタイリッシュで開放感のある上質な空間が、あなたのトレーニングを特別なひとときへと変えます。モダンなデザインと最先端の設備が融合し、快適さと機能性を兼ね備えた環境を実現。厳選された高品質のトレーニング機器に加え、清潔で心地よい更衣室・シャワールームを完備し、細部までこだわり抜いた贅沢な空間をご提供します。
料金に含まれるものには以下のものが含まれます。
コア薬院は広々とした人工芝の広がるスタジオでお子様と一緒にトレーニングが受けられます。
〒810-0022 福岡市中央区薬院2丁目2−4 薬院ハイム 1階